Pedro Bizarro Nutrição Funcional
A minha abordagem:
A minha abordagem à saúde combina duas vertentes complementares: Nutrição Funcional e Nutrição Moderna.
A Nutrição Funcional vê cada pessoa como única e procura ir além dos sintomas, investigando as causas que estão na raiz dos problemas. Avalio fatores como digestão, metabolismo, equilíbrio hormonal, inflamação, sono, stress e até o impacto que as relações e o suporte social têm na saúde. O objetivo é criar estratégias nutricionais e de estilo de vida adaptadas à sua fisiologia, de forma a restaurar o equilíbrio e potenciar a saúde.
A Nutrição Moderna entende que a saúde e o metabolismo não dependem apenas da comida. Luz natural, qualidade da água e o contacto com os campos naturais da Terra influenciam diretamente a forma como o corpo produz energia e regula as funções vitais. Esta abordagem respeita os ritmos circadianos, adapta a alimentação à estação do ano e à disponibilidade natural dos alimentos, e aplica conhecimentos da biologia evolutiva para que o organismo funcione no seu melhor.
Ao unir estas duas abordagens, ajudo a criar mudanças profundas e duradouras, ensinando a respeitar a fisiologia do corpo para alcançar resultados reais — desde perda de peso a melhoria da saúde intestinal — e, acima de tudo, a ganhar autonomia para manter esses resultados para a vida inteira.
Ana Rita Figueiredo
“Pela primeira vez senti que cuidavam da minha saúde como um todo. O Pedro não é o típico nutricionista — ensina-nos a viver.”
Carla Mendes
"Já tinha tentado de tudo para emagrecer. Com o Pedro percebi finalmente o que não estava bem com o meu corpo. Aprendi que perder peso não é só alimentação. Recuperei a minha saúde e a minha auto-estima."
Paulo Martins
“Vivia com inchaço, azia e desconforto. O Pedro ajudou-me a entender a raiz dos sintomas. Hoje sinto leveza no dia a dia.”